Barbara Streidl und ihre Schulfreundinnen haben das Geheimwort „surfen“ benutzt. Laura Freisberg hat eine Party geschmissen, als sie zum ersten Mal ihre Tage bekam. Menstruation feiern und offen darüber sprechen – das empfiehlt Rena Föhr, Autorin und Zyklusberaterin.
Zyklusberaterin Rena Föhr über Menstruationsstigma und Lösungen
Die Tage feiern – das ist nicht einfach, wie diese Episode zeigt: Tabus, Stigmas und Scham hängen fest an der Monatsblutung und erschweren das Sprechen darüber, selbst unter Freund:innen. Besonders schwierig wird es, wenn Schmerzen groß sind und Unterstützung nötig ist.
Das Buch „Know Your Flow“ macht Mut
Rena Föhr erklärt, warum diese Themen oft stigmatisiert werden und stellt ihr Buch „Know Your Flow“ vor. Das Buch behandelt den Menstruationszyklus und dessen Einfluss auf das Körpergefühl und die Sexualität.
Miniserie „Solidarität unter Frauen“
Diese Episode gehört zur Miniserie „Solidarität unter Frauen“ – eine Auseinandersetzung mit Genderrollen, gesellschaftlichem Wandel und female empowerment. Zum Abschluss der Folge gibt es das „Poem for menstruation“, gelesen von der US-amerikanischen Dichterin Lucille Clifton: eine positive Darstellung der Menstruation in wunderbar kraftvoller, poetischer Sprache.
Links zum Thema
- Die großartige Künstlerin Petra Mattheis hat der Menstruation eine eigene Werkreihe gewidmet:
“Become a Menstruator – BAM”-Bildserie - Lucile Cliftons „Poem in praise of menstruation“ ist bei der Poetryfoundation online als Text und als Audio
- Rena Föhrs Buch heißt „Know your Flow“
Metadaten:
- Produktion: Laura Freisberg und Barbara Streidl
- Illustration (Linolschnitt): Laura Freisberg
- Musik: Lenz Schuster
Spenden:
Geht natürlich – alle Möglichkeiten findet ihr unter “Spenden” hier auf der Frauenstudien-Seite. Vielen Dank!
Social Media & Co.:
Liebe Barbara, liebe Laura,
neulich habe ich eure Podcastfolge über Menstruation und Solidarität unter Frauen gehört. Das hat mich so glücklich gemacht. Und dann bin ich auch noch erwähnt 🙂 worden von euch.
Danke! Für die Episode und für das Denken an meine Arbeiten. Das macht mich auch so froh – Lachen übers ganze Gesicht!
Außerdem immer toll euch zu hören.
Herzliche Grüße
Petra
Liebe Petra, wie schön – und Ehrensache, dass du dabei bist und zugleich immer ein wichtiger Hinweis auf deine großartige BAM-Arbeit. Viele liebe Grüße zu dir!